鶏肉とズッキーニを切って、調味料を入れて、白髪ネギをのせるだけで、メイン料理が完成！ ズッキーニが意外と合います♡ズッキーニじゃなくて他の野菜でもいいですよー。白髪ネギは3分で作れますが、それも面倒だったら白髪ネギはやめて、玉ねぎを薄切りにし…

ご飯は週末に作り置きしています。料理の時間は40分で、あとは平日にサラダを作るくらいです。 １週間の作り置きにかける時間は、たった40分 40分でメイン（主菜）３品、副菜３品の計６品 4日間は作り置きで、2日間は市販、1日は出前 １週間の作り置きにかけ…