1.いつ作る?買い物とセットで考える 2.何食分作る? 3.献立の型を決める 4.その他気をつけていること 1.いつ作る?買い物とセットで考える 作り置きでも1週間まとめて作り置きするか、1週間に2回作り1回で3〜4日分作る、 1日単位で作り置きするな…
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